SIBO、リーキーガット、腸カンジダと言われて治療を続けて2年になります。 ここまで来ると、 ・ このまま同じ治療を続けるべきか・どこを目標にすればいいのか・何を基準に変化を判断すればいいのか が少し曖昧になってきました。 最近は、感覚だけで判断し…

皮膚の発疹経過、体調についてまとめています。 皮膚の発疹経過11 3月中は皮膚の発疹が少しありましたが、プレドニゾロンは服用しませんでした。 フェキソフェナジンのみ続けて飲んでいます。 手首に時々発疹が出ましたが、2～3日で自然に治りました。 腸の…

尿中重金属排出試験の結果 最近の診察内容 今後の治療について 尿中重金属排出試験の結果 尿中重金属排出試験の結果が届きました。 去年と比較してみます。 去年よりも水銀が多く排出されています。 ・前回よりも排出量が増えたのは、前よりも重金属が出せて…

皮膚の発疹経過、体調についてまとめています。 皮膚の発疹経過10 ２月中は皮膚の発疹がなく、プレドニゾロンも服用しませんでした。 フェキソフェナジンのみ続けて飲んでいます。 腸の治療経過 ウンデシレン酸、インターフェイズともに再開しました。 現在…

このプロンプトを作成した経緯・動画紹介 寄り添い度プロンプト 使用推奨 早見表（全レベル横断） レベル1（寄り添い度1／5） レベル2（寄り添い度2／5） レベル3（寄り添い度3／5） レベル4（寄り添い度4／5） レベル5（寄り添い度5／5） 各プロンプトで会…

はじめに 記録から判明した「サプリ別・死滅反応の傾向」 死滅反応が出るまでの平均日数 各サプリメントで出た死滅反応の症状 ウンデシレン酸+インターフェイズの死滅反応について 「死滅反応」と「通常の悪化」を見分ける自分なりの基準 過去の失敗から導き…

お腹の張り、ガス、便秘や下痢。原因を調べているうちに「SIBO（小腸内細菌異常増殖）」 という言葉にたどり着いたものの、「日本語で検索しても、体験談や症例が少ない」そんな不安を感じたことはありませんか。 海外にはたくさん情報があるのに、日本語で…

皮膚の発疹経過、体調についてまとめています。 皮膚の発疹経過9 腸の治療経過 最近の体調 皮膚の発疹経過9 今年の１月中旬まで、 ウンデシレン酸、インターフェイズ(除菌サプリ)を１日４錠にして、 プレドニゾロン錠(皮膚の発疹を抑えるステロイド薬)を朝夜…

低FODMAP高たんぱくごはん【さばたまトマト雑炊】体力、気力がないときでも簡単に作れて 低FODMAPで、たんぱく質も取れるごはんを食べたい！ そんな思いから、「低FODMAP高たんぱくごはん」のレシピを 考えました。 ・とにかく楽に作る ・作って食べられたら…

体力、気力がないときでも簡単に作れて 低FODMAPで、たんぱく質も取れるごはんを食べたい！ そんな思いから、「低FODMAP高たんぱくごはん」のレシピを 考えました。 ・とにかく楽に作る ・作って食べられたらよし このくらいの気持ちで作ったレシピです。 う…