SIBO(小腸内細菌増殖症)

なぜ日本ではSIBOの情報が少ないのか? 海外と日本の考え方の違いを整理してみた

お腹の張り、ガス、便秘や下痢。原因を調べているうちに「SIBO(小腸内細菌異常増殖)」 という言葉にたどり着いたものの、「日本語で検索しても、体験談や症例が少ない」そんな不安を感じたことはありませんか。 海外にはたくさん情報があるのに、日本語で…

皮膚の経過8/SIBO治療にかかった金額

皮膚の発疹経過、体調についてまとめています。 皮膚の発疹経過8 最近の体調 SIBO治療にかかった金額 この値段をかけて体調はどう変化したか 皮膚の発疹経過8 皮膚の痒み、赤みが落ち着いてきたため、12/22からインターフェイズと ウンデシレン酸の服用を再…

皮膚の発疹経過5/新しいサプリメント

前回のブログ記事から約1ヶ月、皮膚の発疹ができてから約3か月経ちました。 皮膚の発疹経過、体調についてまとめています。 皮膚の発疹経過5 腸の治療経過 最近の体調 皮膚の発疹経過5 引き続き皮膚科に月1回通っています。 前回まではふくらはぎのみ発疹…

最強の栄養療法「オーソモレキュラー」入門を読んだ感想

過敏性腸症候群からSIBOになり、食事や栄養への関心が高まってきた中、 こちらの本の中で「分子栄養学」という言葉を見つけました。 今、アメリカでは、「分子栄養学」や「機能性医学」、さらには 「抗炎症、抗酸化治療」といわれる分野が注目され、 その考…

最近のSIBO治療経過・体調と今後の治療について

SIBO治療でダイオフがだいぶ落ち着いてきたのですが、 最近変更されたカンジダ治療薬を増やしたところ再度痛みが強くなってきました。 この記事では、変更されたサプリと対応のためにしていることをまとめています。 変更されたサプリ コロイダルシルバーか…

腸内のバクテリアで食べたいものが変わる/腸活には発酵性食物繊維が不可欠

先日、「チコちゃんに叱られる!」を見ていた際、私にとって とても興味深いテーマを放送していました。 「その日の気分で食べたいものが変わるのはなぜ?」 といった疑問の答えが、 「腸のバクテリアに命令されているため」 だったのです。 私はSIBO、リー…

腸カンジダ対策でココナッツオイルを2週間摂ってみた感想

私は去年からSIBOになり、現在除菌治療をしています。 腸にカビがいて、そのカビが体の不調の原因になっていたのです。 腸カビのことを腸カンジダといい、そんな腸カンジダに ココナッツオイルがいいらしいという情報を発見しました。 参考にさせていただい…

IBS・SIBO改善!グァーガム分解物を1週間飲んだ感想

現在、私はSIBO・SIFOという小腸の細菌・真菌が増殖する病気の治療中です。 内科で処方されているサプリメントの他に、自分で対策できる方法を探しています。 その中で、「グァーガム分解物」という食品がIBS・SIBOに効くという情報を いくつか見つけました…

アロエベラジュースを1週間飲んだ感想

現在、私はSIBO・SIFOという小腸の細菌・真菌が増殖する病気の治療中なのですが、 悪玉菌やカンジダ菌を死滅するときに起こる ダイオフ(死滅反応)という腹痛や頭痛などの症状が非常に辛く、 なかなか除菌治療を進められずにいました。 ちなみに、ダイオフを…

私がIBS・SIBO・SIFOになった理由の考察

私は2023年に大腸カメラ検査をして異常がなく、過敏性腸症候群と診断されました。 それから下痢止めや整腸剤を服用しましたが、調子が良くなりませんでした。 2024年1月には腹痛が酷くて起きられない状態になったこともありました。 同年3月にSIBOのことを知…

SIBOとSIFOの違い/SIBO・SIFOにハーブが効く

SIBOとSIFOの違い SIBO・SIFOにハーブが効く 去年ハーブをたくさん食べていた時期に体調が良かった SIBOとSIFOの違い 先日、SIBOについて調べているとこちらの記事を見つけました。 komorebi-shinryojo.com rainafterfine.com SIBOについては知っていたので…

SIBO、腸カンジダ治療で飲んでいるサプリメント一覧(随時更新中)

こちらの記事では、私がSIBO治療で飲んでいるサプリメントをまとめています。 「SIBO、腸カンジダ治療ではこういうサプリメントを飲んでいる人もいるんだな」 という参考になれば幸いです。 サプリメントは、治療している内科から直接購入しています。 サプ…

広域大便分析検査、有機酸検査の結果

広域大便分析検査 こちらの内科で検査を受けました。 便総合分析検査 | 小西統合医療内科 問題があった部分のみの結果を載せています。 腸内にいる菌 有益な細菌の数値は3+~4+が正常とのことでした。 一部2+がありますが、正常範囲内と言われました…

SIBO検査の結果

去年、こちらの内科経由でSIBO検査を受けました。 バイオロジカル検査一覧 | 小西統合医療内科(大阪) 結果がこちら。 Google翻訳で訳したもの 呼気採取の結果 Google翻訳で訳したもの Google翻訳で訳したもの 検査は、2日前から制限食、12時間前から絶食、…

IgG食物セミパネルの結果

遅延型アレルギー検査で、反応する食物が多かった 現在サプリメントを処方してもらっている病院で、去年に受けた IgG食物過敏セミパネルの結果で、思っていた以上にアレルギー反応が出ていました。 IgG食物過敏セミパネル - アンブロシア株式会社|アレルギ…

私が小西統合医療内科を受診した理由・受診してみての感想

この記事では、私が地元の内科で過敏性腸症候群と診断されてから 小西統合医療内科でSIBO治療を受けるまでの過程を書いています。 現在過敏性腸症候群で悩んでいる方、過敏性腸症候群の方が身近にいる方に ぜひ知ってほしい内容となっています。 また、小西…

過敏性腸症候群が治らなかった私がSIBOを知って治療に至るまで

最初は過敏性腸症候群と診断される 下痢や腹痛の原因が食事にもあった SIBOとは何か? リーキーガット症候群とは 関連記事 最初は過敏性腸症候群と診断される 2023年から下痢が続き、同年6月に地元の胃腸科で大腸カメラで検査を行うも特に異常もなく「過敏性…

SIBOの人は避けたい4つの糖質「FODMAP」とは

私は、2024年から高フォドマップ食を食べると腹痛が起こるようになり、 その後だんだんと食べる量を減らし、今では完全に食べないようにしています。 通っている病院で 「小麦やネギ類などを食べると腹痛・ガスがたまるなどの症状が出るのですが、 食べない…

SIBO(シーボ)とはどんな病気なのか?SIBOについて知る

SIBOがどんな病気なのかを説明する前に、少し自分の実体験を書きます。 2023年から下痢が続き、同年6月に地元の胃腸科で大腸カメラで検査を行うも特に異常もなく「過敏性腸症候群」と診断されて薬を飲むも改善せず。 2024年3月頃から小麦製品を食べた後に酷…

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