去年、こちらの内科経由でSIBO検査を受けました。
結果がこちら。
検査は、2日前から制限食、12時間前から絶食、当日検査という流れで行いました。
10本のスピッツ(容器)のうち、最初の1本はラクツロースを服用する前に呼気を採取します。
その後、ラクツロースシロップを150～200㏄の水によく混ぜて、すべて飲みます。
そこから呼気を20分ごとに採取。残り9本分の採取を行い、検査時間は3時間でした。
判定基準
・90分以内に水素ガスが20ppm以上、上昇する
・メタンガスが10ppm以上、上昇する
※いずれも北米の判断基準。
どちらかに該当すれば「SIBO」と判定！
(ガスの濃度で重症度もわかる)
「体の不調がみるみる消える新しい食事法 腸をリセットする最強レシピ」
から引用
この結果から、小腸で菌が増殖していることがわかりました。
80分くらいから、小腸に菌がいることがわかります。
通常の人は、大腸の腸内細菌が約100兆個に対して、小腸は約1万個です。
健康な小腸 腸内細菌の数は約1万個
SIBOの小腸 腸内細菌の数は約10万個以上に！
「体の不調がみるみる消える新しい食事法 腸をリセットする最強レシピ」
から引用
SIBOは陽性で、今後はかなり強い除菌治療が必要とのことでした。
SIBOについてはこちらからどうぞ
去年の7月頃から除菌治療を始めたものの、除菌を強めると死滅反応が酷く、
腹痛、うつ症状で日中起きられないことがありました。
現在は少し除菌を弱めて様子を見ています。
死滅反応を軽減するサプリを最大量飲んでいても腹痛があるのは、
それだけ菌が死滅している証拠で、腸内環境がとても悪い証拠だということでした。
いつまで除菌治療が続くのか不安がありますが、
引き続き少しずつ除菌治療をしていきたいと思います。
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