ブログを始めるにあたり、自己紹介を書く方は多いと思います。
私が見た中では、自己紹介を書いている方の方が多い印象があります。
ブログを書いている人の年代、性別、趣味、経歴など、
ある程度の情報が分かれば、見る人は共感できたり、違いを理解できたりします。
そんな私は、自己紹介を書くのに色々と迷うことがありました。
今まで何度も自己紹介を書き直しています（笑）
皆さんもブログを始める際、「ブログ 自己紹介 書き方」
などで検索したことはありませんか？
自分の何の情報をどこまで書けばいいのか、迷う方は多いと思います。
この記事では、私が自己紹介を書くときに何を迷ったのか、なぜ迷ったのか、
今の自己紹介に決めた理由などを自分なりに考えてみました。
ブログの自己紹介で公開するか迷ったこと
年齢、性別を公開するかしないか
まず初めに迷ったのは「年齢、性別を公開するかしないか」です。
最初、私は自分の生まれた年を自己紹介に書いていました。
年齢で書くと、年を重ねた時に修正するのが面倒だと思ったからです。
また、年齢の近い方に読んでほしいという気持ちがあったため、
自分の年齢を公開していました。
しかし、現在は実年齢ではなく「アラサー」という書き方に変更しました。
なぜ変更しようと思ったのか、理由は以下の通りです。
・ブログを書いている方を含め、インターネット上で「アラサー」という
言葉を使用している方が多い印象があり、「アラサー」というキーワードの方が
共感や理解を得られるのではないかと考えたから
・「アラサー」という言葉を使うことで、自分の年齢にとらわれずに
より近い年齢の近い方に見てもらえるきっかけになればと思ったから
「アラサー」「アラフォー」「アラフィフ」などの世代を表す言葉が
昔よりも浸透していると感じています。
少し違いますが、「〇〇世代」などもよく使われていますよね。
（「Z世代」、「ゆとり世代」など）
こうしたカテゴリーに分けることで、自分と同じ属性の人に対して
親近感がわきやすくなるのだと思います。
また、違う属性の人に対しても理解がしやすくなります。
（年代、世代によってある一定の考え方や価値観などがあるため）
性別に関しては、最初から公開していました。
ブログでは、女性特有の悩みについても書いていきたいと思っていたためです。
自分の体験を書くことで、似たような境遇の女性の役に立てればと思っています。
このように、私の場合は「自分と近い年齢の人」「女性」に
ブログを見てもらいたいと考えているため、年代と性別を公開しています。
職業を公開するかしないか
どんな仕事をしているかを見ることで、その内容から
相手がどんな人なのか想像できることも多いと思います。
例えば、美容関係の仕事をしている人なら、化粧品に興味・関心があるだろうな
と想像するかもしれせん。
職業から相手の興味・関心があることがある程度分かる場合がありますよね。
そして、そんな私の職業は何かというと、無職です。
ブログに無職であることを公開するかしないか、これは凄く悩みました。
私は今まで、無職という言葉をマイナスに感じていたからです。
（今でも自分に対して時々思いますが……）
自分に対しての「働いていないのは良くないことだ」という考えが深く
根付いていて、無職=悪いこと=自分は悪いことをしている
という思いが結びついてなかなか離れませんでした。
しかし、この記事を書くにあたって、ブログを書いている方で
自分が無職だということを公開している方のブログを見てみて、
「自分が無職であること」に対する考え方が変わってきました。
自分と同じように病気で無職になって、ブログを書いている方がいること、
現在は無職で、職に就けるように頑張っている方がいることを知りました。
私の場合、自分に対しての評価が低く、一つの考え方に縛られやすいといった
考え方の癖があるので、「(自分が)無職であることは良くない」と考えていました。
今は、「無職である状態」にばかり目を向けるのではなく、
「職業に関係なく、自分は何をしたいのか」に目を向けるよう意識しています。
また、自分の人生を楽しむために無職になって旅行をしている方、
早めに退職して無職生活をしている方など
ポジティブな理由で無職を選択している方もいることを知りました。
また、他の無職の方がどんな生活をしているのかについて自分自身が興味があった
ということもあり、私が無職であることを公開することにしました。
私は病気(うつ病)で無職になったので、特に病気で無職になった方に少しでも
共感できる部分があれば嬉しいです。
住んでいるところを公開するかしないか
こちらについては、私は公開していません。
地元は大好きなので公開したい気持ちもありますが、
個人情報など気になる点があるため、旅行や外出などの記事を書くときは
地元、あるいは近くに住んでいるなどの情報は書かないで記事にします。
「どんな人に読んでほしいか」で自己紹介を決めた
うつ病当事者とその家族、友人など周りの人に読んでほしい
うつ病であることを公表することは、今ではほとんど抵抗がありません。
しかし、うつ病を発症した高校生当時は違いました。
「うつ病になったと知られたら、友達に縁を切られるかもしれない」
そう考えて、一番仲の良かった友達にもなかなか言い出せませんでした。
精神状態がおかしくなってしまった人だと思われるのではないかと
不安でたまりませんでした。
うつ病についての十分な知識と理解がないと、自分自身を苦しめることにも
繋がります。ましてや、家族や友人など周囲の人から理解されなければ
なおさらです。
そういった偏見を持つ人が少しでも減るように、うつ病について少しでも
知ってもらうために自己紹介に自分がうつ病であることを記載しています。
IBS,SIBOの人に読んでほしい
IBS(過敏性腸症候群)、SIBO(小腸内細菌増殖症)を発症してから、
日常生活が大きく変わりました。
腹痛で起き上がれない、特定の食べ物を食べられなくなるなど
今までの生活では考えられないことが続きました。
「もっと早くにこの情報を知っていれば対策できたのに」
と思うことがたくさんありました。
胃腸内科では何も言われなかった食事法について自分で調べて試してみると、
調子が良くなってきました。
病院の先生の言うとおりにしているだけでは良くならないことがあると
気づき、今は自分から本や動画で情報を集めて試しています。
私のように体調が悪化して初めて、今までの生活習慣に問題があったことに
気づくという方が一人でも減ってほしいと思います。
健康な時ほど、「自分の体調が悪化して普段通りの生活を
送れなくなるかもしれない」ということは考えないものです。
そして、現在治療中のIBS、SIBOについては、
IBSとSIBOにならないために、主に食事面で予防できることを発信しています。
また、現在IBSやSIBOを治療している方に向けた情報も発信しています。
薬に頼っているだけでは良くならないということを実体験したので、
健康な腸になるために自分がやっていることをお伝えしたく、
自己紹介に記載しています。
健康について興味がある人に読んでほしい
今は特に病気はないけれど、自分の健康については興味がある。
または、普段から健康を意識して過ごしている方にも
ぜひ読んでほしいと思っています。
このブログでは、実際に病気や不調になった経験から実践していることや
考えたことなどを書いています。
ブログの中で、今まで自分が知らなかった病気や不調などを知ることで、
自分がそうならないように対策や予防に役立てていただければと思います。
知識があれば防げたかもしれない病気や不調を知っておくことで、
辛い経験や思いをする方が一人でも少なくなってほしいのです。
まとめ
私が自己紹介で公開・非公開していることについて、
なぜ公開・非公開にしたのかを考えてみました。
一つ一つの理由を考えることで、自分がこのブログを通して
何を誰に伝えたいのかがより明確になって、
今後ブログを書くときの方向性が固まったように感じました。
また、どんな人に読んでほしいかについても改めて言語化することで、
当初に自分が伝えたかったこと、思いを鮮明にすることができました。
ブログを再開した時には、
「飽きやすい自分がブログを続けて書けるのか」
と凄く心配でしたが(今も心配ではありますが)、こうして
自分の考えや思い、経験したことを文章にして伝えるというのが
とても楽しく、ブログを続けられています。
これからも、無理せず、楽しくブログを続けていきたいと思います！
