皮膚の発疹経過、体調についてまとめています。
皮膚の発疹経過11
3月中は皮膚の発疹が少しありましたが、プレドニゾロンは服用しませんでした。
フェキソフェナジンのみ続けて飲んでいます。
手首に時々発疹が出ましたが、2～3日で自然に治りました。
腸の治療経過
ウンデシレン酸、インターフェイズを増量しました。
現在はウンデシレン酸1日3錠、インターフェイズ1日4錠です。
2月はウンデシレン酸1日1錠、インターフェイズ1日2錠でした。
時々腹痛や発疹がありますが、耐えられる範囲です。
最近の体調
良かったこと
・日中作業できた時間を可視化して、自分が動ける時間の長さを把握できた
ブログ記事を書く、自分の体調をまとめるなどの時間を記録し、
約1ヶ月分の数字を振り返ることで自分の体調の波を知ることができた。
3月から始めた1日のスケジュール通りに生活できた。生活リズムが整った。
悪かったこと
・少し体調が良くなると、気持ちに焦りが出て自分ができる以上のことを
実行したいと考えてしまうこと。一度仕事を探した際、涙が出る、苦しくなるなど
思った以上に体と精神に負荷がかかってしまった。
自分の気持ちに比べて体はまだ回復していないことに驚き、酷く落ち込んでしまった。
今後も治療を続けて、体調の変化を記録していきます。
