Bスポット療法も今日で10回目です。 痛みは先週と変わらず。 綿棒に付く血の量が先週よりも増えていました…… ようやくよくなってきたと思ったのですが、まだ治るまでに時間がかかりそうです。 次回は2週間後に来るように言われました。 またしばらく治療を続…

9月ごろ、上咽頭対策のためにやっていることの記事を書きました。 現在はやっていることがいくつか変わったため、更新します。 朝行うこと ・梅エキスにはちみつを混ぜて飲む 朝晩行うこと ①うがい液(アズノールうがい液)でうがいをする ②ハナクリーンEXでの…

先週の分を書き忘れていたためまとめて書きます。 先週は今までとあまり変わらずという感じでした。 血の量も減っておらず、のどの痛みもそこまで変わらない感じです。 そして今日のBスポット療法。 血の量が初回が10、3回目の時点で6、今は2くらいです。 10…

ハナクリーンシリーズ 写真はEX。鼻うがいでは上咽頭を洗えている感じがしっかりあるのでお勧めです。 炎症が酷い方は、300mlあるハナクリーンαかEXがいいと思います。 上咽頭炎洗浄液「MSMプレフィア」 上咽頭の炎症が酷い時におすすめ。 こちらはY！ショッ…

精製水を購入しました。 家にあった食塩小さじ3分の2を入れ、良く振ってためしに少し点鼻。 しみない！ どれくらい保存できるのかと調べたところ、手作りの場合はその日に使い切った方が良いという記事が。最初から既成の生理食塩水を購入した方が良かったと…

上咽頭洗浄液「MSMプレフィア」が届きました！ 早速ダイソーで購入した20ml化粧水容器に移し替え。 MSMプレフィア本体から20ml容器への移し替え→20ml化粧用スポイト 20ml移し替え容器から点鼻→2.5ml化粧用スポイト で行いました。 シールはセリアです。 使用…

先日、ハナクリーンEXをモニター価格(なんと3,000円！)で購入しました。サーレMPが30包ついていたのも嬉しい。ハナクリーンEXと一緒にお手入れ方法と部品一覧の紙がついていました。その紙を見て、お手入れ……？今使ってるハナクリーンα……買ってから、掃除1回…

相変わらず上咽頭が痛いまま過ごしています。 上咽頭が痛くてイライラするし、首と肩は痛いし、痰がからんでうまく出ないし…… あまりにも辛いので、以前購入した堀田修先生の 「つらい不調が続いたら慢性上咽頭炎を治しなさい」を読み返しました。 すると、…

今日も診察を受けてきました。 血の付く量は先週と変わらず、痛みは少しだけ良くなったかな、と言う感じ。 まだのど飴が手放せないです。 帰宅後の鼻うがいでは血痰と両方の鼻から血が出ました……。 また来週通います！ 年内には綿棒に血が付かなくなって欲し…

診察に行ってきました。 痛みとしては先週からあまり変わらず、のど飴がないと痛いです。 ですが、綿棒に付く血の量がだいぶ減ってきました。 10段階で4くらい。 先週から気になっていた痰は2～3日で取れました！良かったです。 やっぱり鼻うがいでは血痰が…